第三，控制饮食随着天气逐渐变冷，大多数人的食欲会得到明显上升，在入秋以后，可能经常会出现暴饮暴食的情况，这给身体健康造成的不良影响是相当严重的无论食欲多么好，都一定要注意遵循七分饱的原则，否则很可能会因一次性进食过多而对肠胃功能造成损伤第四，多喝水入秋以后，气候会变得比较干燥，如果想要远离疾病，养成良好的饮水习惯是非常重要的尤其是对工作较忙、经常顾不上喝水的上班族朋友来说，对于这一点一定要引起注意如果在长时间不喝水的情况下，经常憋尿、久坐的话，是很容易对肾脏、肝脏以及肠胃造成不良影响的需要注意的一点是，喝水虽好但不能喝得过多一般情况下，每人每天的饮水总量应控制在1500~2000ml之间第五，按时午休很多人在秋季都会取消午休，这一做法是非常不建议

一般情况来说，引起女性下腹部疼痛的原因，可能会和月经周期相关，而引起的疼痛，如果没有和月经周期相关的话，那么就很可能是其它原因，对于那些产后出现腹痛的女性来说，有可能就是在生完孩子以后所遗留下的问题在了解治疗方法之前，我们需要清楚的了解一下产后腹痛的病因，首先产妇下腹疼痛时，用手摸小腹，可以么摸到一个很清楚的球状物体，这就是正在收缩的子宫，称这种正常的子宫收缩为产后疼痛，疼痛较重的产后子宫收缩，多会出现于生育次数比较多而且生育过程比较短的产妇身上，这其实属于正常的产后疾病，若不伴有其它的并发症，基本上是不需要用药物处理的，一般产妇在3到5天后疼痛就会自然消失，个别疼得比较厉害的，可以用热水袋敷在下腹部，从而来减轻你的疼痛现象

ss: he is oldhe doesnt have gray hairhis hair is black(show the four pictures in part 2)t: turn to page 35, look part 2match the descriptions with the pictures(ss match them)t: lets check the answerst: do pair works, ask and answer according to the four pictures3pair work: talk about the pictures, finish 2

这是名典发展的又一新亮点，在此，我代表本店的全体员工及其亲朋好友向热爱名典，支持名典的朋友们表示诚挚的问候和完美的祝愿向关怀名典乃至本店发展的各位领导，各界朋友表示热烈的欢迎和衷心的感激中国名典女鞋是世界知名品牌，登陆本店不胜荣光，那里集销售，体验，鉴赏等多项功能于一体，将顾客的购物过程营造为体验之旅名典泗县专卖店的开业，标志着名典又提升了一个新的档次，必将带动当地女鞋销售模式新的变革，必将我当地扩大内需带动发展注入新的活力本店将以一流品牌，一流服务，让每个客户每个家庭鉴赏到高贵而不奢侈，时尚而又实用的名典女鞋最终，欢迎各位惠顾，同时祝愿各位足下生辉、身心健康、安稳舒适，吉祥如意多谢大家新公司的开业致辞4尊敬的领导，各位来宾：大家好